Night Owl  

經常熬夜的人，一定要注意透過食物調節身體。

1．奇異果、豬腳：可以呵護皮膚；

2．綠茶、枸杞：能夠養肝明目；

3．雞蛋、燕麥：幫助補充大腦營養；

4．香菇、紅葡萄酒：消除腹部脂肪堆積；

5．地瓜、山藥：可以滋養腎氣；

6．蘋果、冬瓜：消腫利尿。

夜貓子們，好好照顧自己唷～
 

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    ॐSasha Whimsy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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